verified

Мария Д. Учител

София, България
Здравейте, занимавам се с йога повече от 6 години. Първо любителски, а после и професионално, моят път тръгна от Индия, където получих първите си по-сериозни познания в сферата на здравето и спокойствието. За мен йога не е просто професия , а начин на живот. Ще се радвам да споделя опита си с Вас!
Място:
Онлайн
При учителя
При обучаемия
Обществено място
Език на преподаване:
Български език
Имам стаж:
от 5 до 10 години
Профилът е:
Прегледан: 775 пъти
Посетители: 363
Последно онлайн: 20.06.22
Преподава по Преподава на Цена

Уроци по Йога

1 - 4 клас
5 - 8 клас
9 - 12 клас
още »
5 - 8 годишни
9 - 12 годишни
13 - 16 годишни
17 - 20 годишни
Над 20 годишни
Студенти
Възрастни
Начинаещи
Средно ниво
Напреднали
10 лв.
60мин.
Образование Град Специалност Степен Випуск
НСА "Васил Левски" София Педагогика на обучението по детска йога в предучилищна и начална Доктор 2019
НСА "Васил Левски" София Спорт, фитнес и здраве Магистър 2015
Shiva Yoga Peeth Rishikesh, India Yoga - 2014
ПУ "Паисий Хилендарски" Пловдив Начална педагогика с английски език Бакалавър 2003
Допълнителна информация и професионален опит за Мария Д.

Скъпи приятелю,

 

Щом четеш тези редове, значи си направил първите крачки по пътя на здравословния начин на живот. 

 

Йога не е религиозно течение или просто спорт- йога е философия, която изповядва идеята ,че рожденно право на всеки един от нас е да бъде здрав и да живее щастливо.

 

Забързаният начин на живот, динамичните промени, замърсената околна среда и нездравословната храна ни правят по-податливи към стрес, напражение, болести и лоши взаимоотношения с най- близките същества до нас. Хората станаха по-изнервени, по-изморени и по- нямащи време за семейството и близките си. Сякаш депресиите и паник атаките станаха нещо нормално в ежедневието...Отворихме обятия за модерния западен свят, с цел да повдигнем стандарта на живота си, но с това прегърнахме и съпътстващия стрес, липсата на време, посещението по лекари, психолози, психиатри и т.н.Необходимостта от начин за справяне с тези тежести е вече толкова голяма. Йога не е просто мода, а алтернатива , без странични ефекти. Независимо на каква възраст си, пол, етнос или религиозна принадлежност-йога е подходяща за всеки.Чрез практикуването на асани (вид физически упражнение), пранаяма (техники за дишане ) и медитация, човек придобива едно вътрешно спокойствие на ума , тялото и душата. Когато тези 3 фактора са в хармония и баланс- ние ставаме по-позитивни, щастливи и най-вече здрави- не само физически, но и психически.

 

Моят път към йогата започна преди 7 години , след сблъсък с много стрес и влошаване на здравословното състояние. Бях твърде млада , а болестите, които ме налегнаха заплашително, бяха характерни за човек на 50 +.Тогава реших тотално да променя навиците, работата и да се погрижа за себе си. Отначало чисто любителски , а после устремена и към по професионални висоти, започнах да практикувам всеки ден в домашни условия и в различни йога курсове. С всеки изминал ден състоянието се подобряваше , а резултатите освен ,че се усещаха , бяха и видими за хората , които ме заобикаляха. Тогава реших да продължа обучението си в Индия, а по-късно и в НСА "Васил Левски"- завърших магистратура в сферата на спорта и здравето , а от началото на 2019 година съм докторант с тема на дисертация:Педагогика на обучението по йога в предучилищна и начална възраст.През август тази година заминавам отново за Индия за допълнителна преквалификация . Вярвам ,че мога да помогна на много хора да намерят своя баланс и пътят да се разделят с тревожността , стреса и апатията.

Галерия на Мария Д.
Мария Д.
Мария Д.
Мария Д.
Мария Д.
Мария Д.
Мария Д.
Мария Д.
Мария Д.
Мария Д.

Регистрирайте се или влезте с Вашия профил
Изпрати съобщение
до Мария Д.
Докладвай нередност

Подобни профили
Създайте Ваш профил в сайта УЧИТЕЛИ БГ - над 150 000 родители и обучаеми на месец търсят индивидуални или групови уроци    Регистрирай се
Последно търсени:
Пилатес за начинаещи
Летни курсове по Испански език
Изучаване на Италиански
Частни уроци по Френски език София
Курсове по Фризьорство Фризьор
Курс център Варна
Фризьор Варна
Курсове по Руски език Бургас
Частни уроци по Английски Хаджи Димитър
Курсове Маникюр Хасково
Испански уроци
Курсове по Немски в Германия
Йога за всеки
Урок по Немски език
Уроци по Биология за София
Курсове Испански език
Частни уроци по Математика Пазарджик
Матура Български
Частна детска градина София Сердика
Курсове по Руски Бургас
Частно училище по Немски език София
Курс по Английски език Бургас
Немски език Пловдив
Индивидуални уроци по Народни танци
Спортни танци Пловдив
Аз уча Немски език
Курсове в София
Частни уроци по Литература Добрич
Онлайн уроци по Английски език за начинаещи
Уроци по Пиано ноти
Курсове Варна
Школи по Английски език за деца
Учители БГ използва бисквитки РАЗБРАХ