Харесай 1

Мария Дичева Tutor

бул. „Цариградско шосе“ 115Г , 1784 София, България

Mega Park, The Mall

0897 776 799

www.merrydian.com

Здравейте, занимавам се с йога повече от 9 години. Първо любителски, а после и професионално, моят път тръгна от Индия, където получих първите си по-сериозни познания в сферата на здравето и спокойствието. За мен йога не е просто професия , а начин на живот. Ще се радвам да споделя опита си с Вас!

Place:

Online

In teacher's house

Student's place

Public place

Teaching language:

English

Bulgarian

Experience:

over 10 years

Profile is:

Views: 2139 times
Visitors: 848
Last online: 16.03.24

Преподава по	Teaching	Price
Yoga lessons	grade 1 - 4 grade 5 - 8 grade 9 - 12 още » 5 - 8 years 9 - 12 years 13 - 16 years 17 - 20 years Over 20 years Students Adults Beginners Mid level Advanced Professionals	price negotiable

Education	City	Specialty	Degree	Class
НСА "Васил Левски"	София	Педагогика на обучението по детска йога в предучилищна и начален	Доктор	2019
НСА "Васил Левски"	София	Спорт, фитнес и здраве	Магистър	2015
Shiva Yoga Peeth	Rishikesh, India	Yoga-200 hrs	-	2014
ПУ "Паисий Хилендарски"	Пловдив	Начална педагогика с английски език	Бакалавър	2003
Shiva Yoga Peeth	Rishikesh	Yoga - 500 hrs	-	2019

Additional information and experience за Мария Дичева
Скъпи приятелю, Щом четеш тези редове, значи си направил първите крачки по пътя на здравословния начин на живот. Йога не е религиозно течение или просто спорт- йога е философия, която изповядва идеята ,че рожденно право на всеки един от нас е да бъде здрав и да живее щастливо. Забързаният начин на живот, динамичните промени, замърсената околна среда и нездравословната храна ни правят по-податливи към стрес, напражение, болести и лоши взаимоотношения с най- близките същества до нас. Хората станаха по-изнервени, по-изморени и по- нямащи време за семейството и близките си. Сякаш депресиите и паник атаките станаха нещо нормално в ежедневието...Отворихме обятия за модерния западен свят, с цел да повдигнем стандарта на живота си, но с това прегърнахме и съпътстващия стрес, липсата на време, посещението по лекари, психолози, психиатри и т.н.Необходимостта от начин за справяне с тези тежести е вече толкова голяма. Йога не е просто мода, а алтернатива , без странични ефекти. Независимо на каква възраст си, пол, етнос или религиозна принадлежност-йога е подходяща за всеки.Чрез практикуването на асани (вид физически упражнение), пранаяма (техники за дишане ) и медитация, човек придобива едно вътрешно спокойствие на ума , тялото и душата. Когато тези 3 фактора са в хармония и баланс- ние ставаме по-позитивни, щастливи и най-вече здрави- не само физически, но и психически. Моят път към йогата започна преди 10 години , след сблъсък с много стрес и влошаване на здравословното състояние. Бях твърде млада , а болестите, които ме налегнаха заплашително, бяха характерни за човек на 50 +.Тогава реших тотално да променя навиците, работата и да се погрижа за себе си. Отначало чисто любителски , а после устремена и към по професионални висоти, започнах да практикувам всеки ден в домашни условия и в различни йога курсове. С всеки изминал ден състоянието се подобряваше , а резултатите освен ,че се усещаха , бяха и видими за хората , които ме заобикаляха. Тогава реших да продължа обучението си в Индия, а по-късно и в НСА "Васил Левски"- завърших магистратура в сферата на спорта и здравето , а от 2022 година съм доктор с тема на дисертация: Педагогика на обучението по йога в предучилищна и начална възраст. През август 2019 заминах отново за Индия за допълнителна преквалификация . Вярвам ,че мога да помогна на много хора да намерят своя баланс и пътят да се разделят с тревожността , стреса и апатията.

Additional information and experience за Мария Дичева

Скъпи приятелю,

Щом четеш тези редове, значи си направил първите крачки по пътя на здравословния начин на живот.

Йога не е религиозно течение или просто спорт- йога е философия, която изповядва идеята ,че рожденно право на всеки един от нас е да бъде здрав и да живее щастливо.

Забързаният начин на живот, динамичните промени, замърсената околна среда и нездравословната храна ни правят по-податливи към стрес, напражение, болести и лоши взаимоотношения с най- близките същества до нас. Хората станаха по-изнервени, по-изморени и по- нямащи време за семейството и близките си. Сякаш депресиите и паник атаките станаха нещо нормално в ежедневието...Отворихме обятия за модерния западен свят, с цел да повдигнем стандарта на живота си, но с това прегърнахме и съпътстващия стрес, липсата на време, посещението по лекари, психолози, психиатри и т.н.Необходимостта от начин за справяне с тези тежести е вече толкова голяма. Йога не е просто мода, а алтернатива , без странични ефекти. Независимо на каква възраст си, пол, етнос или религиозна принадлежност-йога е подходяща за всеки.Чрез практикуването на асани (вид физически упражнение), пранаяма (техники за дишане ) и медитация, човек придобива едно вътрешно спокойствие на ума , тялото и душата. Когато тези 3 фактора са в хармония и баланс- ние ставаме по-позитивни, щастливи и най-вече здрави- не само физически, но и психически.

Моят път към йогата започна преди 10 години , след сблъсък с много стрес и влошаване на здравословното състояние. Бях твърде млада , а болестите, които ме налегнаха заплашително, бяха характерни за човек на 50 +.Тогава реших тотално да променя навиците, работата и да се погрижа за себе си. Отначало чисто любителски , а после устремена и към по професионални висоти, започнах да практикувам всеки ден в домашни условия и в различни йога курсове. С всеки изминал ден състоянието се подобряваше , а резултатите освен ,че се усещаха , бяха и видими за хората , които ме заобикаляха. Тогава реших да продължа обучението си в Индия, а по-късно и в НСА "Васил Левски"- завърших магистратура в сферата на спорта и здравето , а от 2022 година съм доктор с тема на дисертация: Педагогика на обучението по йога в предучилищна и начална възраст. През август 2019 заминах отново за Индия за допълнителна преквалификация . Вярвам ,че мога да помогна на много хора да намерят своя баланс и пътят да се разделят с тревожността , стреса и апатията.