Онлайн курс "Управление на стреса" + Подарък Безплатно обучение - Онлайн

Учебен център НИТ
От Учебен център НИТ
Курс по Мениджмънт - Онлайн
Нива Начинаещи, Средно ниво, Напреднали, Професионалисти, Възрастни, Сертификати
Срок 1 месец достъп до обучението
Цена 174.00 лв.
Телефон 028 505 364
Адрес ул. „Хан Аспарух“ 60 , 1000 София, България
Уебсайт https://www.online-learning.bg/
Изпрати запитване


Онлайн курс "Управление на стреса"

Обучението ще Ви помогне да се справите със стреса на работното място и да откриете баланс в ежедневието си. Обучението включва много практически упражнения, примери, обяснение на различните „стресори“ и много други интерактивни елементи. Ще научите как да идентифицирате източниците на стрес и да разработвате стратегии за управление на стреса.

 

Какво ще научите?

- Познаване на признаците и причините за стрес у дома и на работното място.
- Разпознаване на вътрешни и външни стресори.
- Стратегии за превенция на влиянието от рискови ситуации.
- Изграждане на индивидуални методи за справяне с определени причини за стрес.
- Способност за самооценка на реакцията и прекъсване на действието на стресора.
- Умения подпомагащи благосъстоянието на личността.
- Техники за предотвратяване на бърнаут.
- Умения за здравословно справяне с бурни емоции причинени от стрес и разпознаването им.

 

Всички, които закупят обучението ще получат подарък безплатно обучение “Как да организираме хоум офиса си”.

 

Обучението може да закупите тук: https://shop.online-learning.bg/kak-da-se-spravim-sys-stresa

 

Свържете се с нас на телефон +359 2 850 53 64 или ни пишете на office@nitbg.com.

 




Създайте Ваш профил в сайта УЧИТЕЛИ БГ - над 150 000 родители и обучаеми на месец търсят индивидуални или групови уроци    Регистрирай се
Последно търсени:
Курсове за Маникюр Варна
Аз уча Английски език
Частни детски ясли Лозенец София
Частни уроци по Английски език София
Начална Компютърна грамотност
Английски уроци онлайн
Курс по Френски Пловдив
Индивидуални уроци по Испански София
Народни танци за начинаещи Пловдив
Курс по Немски
Бои за Рисуване върху
Курс по Английски език за деца
Предлагам частни уроци по Френски
Фризьорски курс Хасково
Уроци по Руски език online
Урок по Китара за начинаещи
История и цивилизация за 11 клас
Курсове Руски език Бургас
Курсове по Италиански език
Уроци по висша Математика София
Балет за деца София
Изучаване на Немски език в Германия
Курс по Испански език
Висша Математика 1 част
Хип Хоп танци youtube
Курс Компютърна грамотност София
Онлайн уроци по Английски език
Летни курсове Варна
Уроци по Български и Математика
Пилатес за крака
Курсове по Английски във Варна
Немски език за деца онлайн
Учители БГ използва бисквитки РАЗБРАХ