Студио 3. Школа, Курсове

София, България

3. е система от йога упражнения, базирана на хатха йога, които се изпълняват в затоплено до 37 градуса помещение. Тя е доста натоварваща, изисква много воля, сила и спортен дух. Подходяща е за мъже и жени, които обичат предизвикателствата и сериозната физическа активност.

Място:

При обучаемия

Език на преподаване:

Български език

Профилът е:

Прегледан: 1746 пъти
Посетители: 833
Последно онлайн: 09.01.19

Преподавам	Преподавам на	Цена
Уроци по Йога	17 - 20 годишни над 20 годишни студенти още » възрастни начинаещи средно ниво напреднали	цена по договаряне

Допълнителна информация и професионален опит за Студио 3.
Eфектите от високата температура в студиото са многобройни: тя загрява мускулите, сухожилията и ставите и ги предпазва от наранявания; засилва кръвообращението, което помага на тялото да се самолекува; тялото се поти обилно и се прочиства като изхвърля токсини чрез подобряване на функцията на черния дроб, бъбреците и другите органи, отговорни за извеждане на вредните вещества от организма; упражненията, в комбинация с потенето, способстват за топенето на калории, докато в същото време стягат и разтягат мускулите на цялото тяло; научаваме се да дишаме правилно, да използваме пълния капацитет на дробовете си - една от най-големите ползи от йога; ускоряваме метаболизма на тялото си чрез масаж на вътрешните органи; подобрява качеството на съня; регулира кръвното налягане; развива баланс, сила и гъвкавост. Студиото ни има уникална система, която е плод на задълбочена разработка, включваща познания за физиологията на човека при висока температура, съчетана с физически упражнения. Тя се състои от 3 дихателни упражнения и около 45 асани, всяка от които с вариации, които се изпълняват в строго определена последователност, за да бъдат здравословни в горещата среда. Студио 3. е създадено преди 13 години (през 2006 г.) и е с отдавна доказани качества. Привличаме нови клиенти всеки ден, а постоянните ни йоги са многобройни.

Допълнителна информация и професионален опит за Студио 3.

Eфектите от високата температура в студиото са многобройни: тя загрява мускулите, сухожилията и ставите и ги предпазва от наранявания; засилва кръвообращението, което помага на тялото да се самолекува; тялото се поти обилно и се прочиства като изхвърля токсини чрез подобряване на функцията на черния дроб, бъбреците и другите органи, отговорни за извеждане на вредните вещества от организма; упражненията, в комбинация с потенето, способстват за топенето на калории, докато в същото време стягат и разтягат мускулите на цялото тяло; научаваме се да дишаме правилно, да използваме пълния капацитет на дробовете си - една от най-големите ползи от йога; ускоряваме метаболизма на тялото си чрез масаж на вътрешните органи; подобрява качеството на съня; регулира кръвното налягане; развива баланс, сила и гъвкавост.

Студиото ни има уникална система, която е плод на задълбочена разработка, включваща познания за физиологията на човека при висока температура, съчетана с физически упражнения. Тя се състои от 3 дихателни упражнения и около 45 асани, всяка от които с вариации, които се изпълняват в строго определена последователност, за да бъдат здравословни в горещата среда.

Студио 3. е създадено преди 13 години (през 2006 г.) и е с отдавна доказани качества. Привличаме нови клиенти всеки ден, а постоянните ни йоги са многобройни.