Преподава по | Teaching | Price |
---|---|---|
Boxing lessons |
9 - 12 years
13 - 16 years
17 - 20 years
още »
Over 20 years
Students
Adults
Beginners
Mid level
Advanced
Professionals
|
8 lv.
60min.
|
Kickboxing lessons |
9 - 12 years
13 - 16 years
17 - 20 years
още »
Over 20 years
Students
Adults
Beginners
Mid level
Advanced
Professionals
|
8 lv.
60min.
|
Extra skills на Боксов клуб "Хиени" |
---|
With parking
|
Additional information and experience за Боксов клуб "Хиени" |
---|
Боксов клуб "Хиени" се намира в София, срещу х-л Маринела (Кемпински) и метростанция "Джеймс Баучер". Клубът предлага идеални условия за тренировки по бокс и кикбокс, подходящи за начинаещи и напреднали.
Идеята на нашия клуб е да направим бокса и кикбокса масов спорт, който да бъде подходящ и за любители, които да разпускат преди или след работно време. Програмата, която изготвяме за всеки е строго индивидуална.
Тренировката протича в три основни части: • Загряване – в тази част подготвяме тялото за физическо натоварване, продължителността й е около 10-15 минути; • Основна – тя е строго индивидуално подготвена за всеки и зависи от физическите възможности и интереса му. Продължителността на тази част е между 40-50 минути; • Заключителна – включва разпускане на мускулатурата и е с продължителност от около 10 минути.
Разполагаме с ринг и чували, предназначени за различна дистанция на боксиране, стенни възглавници и бързи круши. Имаме и отлично оборудване за кондиционни тренировки – Bulgarian Bag, снейк въжета, ластици, пудовки, лост за набиране, успоредка и машини за коремна и гръбна мускулатура. Уредите, с който разполагаме са професионални (Hammer Strength).
В боксов клуб "Хиени" има чисти съблекални и бани. Всеки работен ден улицата пред залата е без зона и можете да паркирате безплатно.
График на групови тренировки: Залата работи с карти Multisport. Изключение са тренировките в понеделник, сряда и петък от 19:30 часа, когато посетителите няма да могат да ползват картите Multisport. Цената за една тренировка е 8 лева. Понеделник: 12:45, 18:00 и 19:30 часа. Вторник: 18: 00 и 19:30 часа. Сряда: 12:45, 18:00 и 19:30 часа. Четвъртък: 18:00 и 19:30 часа. Петък: 12:45, 18:00 и 19:30 часа.
Индивидуални тренировки: В удобно за Вас време и чрез предварително записване.
Очакваме Ви! |
Gallery на Боксов клуб "Хиени" |
---|
Регистрирайте се или влезте с Вашия профил |