gold
verified
plus

Мария Дичева Учител

бул. „Цариградско шосе“ 115Г , 1784 София, България map
Mega Park, The Mall
www.merrydian.com
Здравейте, занимавам се с йога повече от 9 години. Първо любителски, а после и професионално, моят път тръгна от Индия, където получих първите си по-сериозни познания в сферата на здравето и спокойствието. За мен йога не е просто професия , а начин на живот. Ще се радвам да споделя опита си с Вас!
Място:
Онлайн
При учителя
При обучаемия
Обществено място
Език на преподаване:
Английски език
Български език
Имам стаж:
над 10 години
Профилът е:
Прегледан: 2075 пъти
Посетители: 825
Последно онлайн: 16.03.24
Преподава по Преподава на Цена

Уроци по Йога

1 - 4 клас
5 - 8 клас
9 - 12 клас
още »
5 - 8 годишни
9 - 12 годишни
13 - 16 годишни
17 - 20 годишни
Над 20 годишни
Студенти
Възрастни
Начинаещи
Средно ниво
Напреднали
Професионалисти
цена по договаряне
Образование Град Специалност Степен Випуск
НСА "Васил Левски" София Педагогика на обучението по детска йога в предучилищна и начален Доктор 2019
НСА "Васил Левски" София Спорт, фитнес и здраве Магистър 2015
Shiva Yoga Peeth Rishikesh, India Yoga-200 hrs - 2014
ПУ "Паисий Хилендарски" Пловдив Начална педагогика с английски език Бакалавър 2003
Shiva Yoga Peeth Rishikesh Yoga - 500 hrs - 2019
Допълнителна информация и професионален опит за Мария Дичева

Скъпи приятелю,

 

Щом четеш тези редове, значи си направил първите крачки по пътя на здравословния начин на живот. 

 

Йога не е религиозно течение или просто спорт- йога е философия, която изповядва идеята ,че рожденно право на всеки един от нас е да бъде здрав и да живее щастливо.

 

Забързаният начин на живот, динамичните промени, замърсената околна среда и нездравословната храна ни правят по-податливи към стрес, напражение, болести и лоши взаимоотношения с най- близките същества до нас. Хората станаха по-изнервени, по-изморени и по- нямащи време за семейството и близките си. Сякаш депресиите и паник атаките станаха нещо нормално в ежедневието...Отворихме обятия за модерния западен свят, с цел да повдигнем стандарта на живота си, но с това прегърнахме и съпътстващия стрес, липсата на време, посещението по лекари, психолози, психиатри и т.н.Необходимостта от начин за справяне с тези тежести е вече толкова голяма. Йога не е просто мода, а алтернатива , без странични ефекти. Независимо на каква възраст си, пол, етнос или религиозна принадлежност-йога е подходяща за всеки.Чрез практикуването на асани (вид физически упражнение), пранаяма (техники за дишане ) и медитация, човек придобива едно вътрешно спокойствие на ума , тялото и душата. Когато тези 3 фактора са в хармония и баланс- ние ставаме по-позитивни, щастливи и най-вече здрави- не само физически, но и психически.

 

Моят път към йогата започна преди 10 години , след сблъсък с много стрес и влошаване на здравословното състояние. Бях твърде млада , а болестите, които ме налегнаха заплашително, бяха характерни за човек на 50 +.Тогава реших тотално да променя навиците, работата и да се погрижа за себе си. Отначало чисто любителски , а после устремена и към по професионални висоти, започнах да практикувам всеки ден в домашни условия и в различни йога курсове. С всеки изминал ден състоянието се подобряваше , а резултатите освен ,че се усещаха , бяха и видими за хората , които ме заобикаляха. Тогава реших да продължа обучението си в Индия, а по-късно и в НСА "Васил Левски"- завърших магистратура в сферата на спорта и здравето , а от 2022 година съм доктор с тема на дисертация: Педагогика на обучението по йога в предучилищна и начална възраст. През август 2019 заминах отново за Индия за допълнителна преквалификация . Вярвам ,че мога да помогна на много хора да намерят своя баланс и пътят да се разделят с тревожността , стреса и апатията.

Галерия на Мария Дичева
Изпрати съобщение
до Мария Дичева
Докладвай нередност

Подобни профили
3.5
image
Елеонора И.
Учител по Йога
град Нови Искър
Изпрати Съобщение
Създайте Ваш профил в сайта УЧИТЕЛИ БГ - над 150 000 родители и обучаеми на месец търсят индивидуални или групови уроци    Регистрирай се
Учители БГ използва бисквитки РАЗБРАХ